月经是受到卵巢周期性影响，而使子宫内膜周期性剥脱及出血。如果经期出血量少，考虑以下几点因素。

　　一、卵巢功能异常，如多囊卵巢综合症、卵巢早衰等等。由于卵巢异常的分泌激素，所引起的子宫内膜异常反应所导致，可以根据性激素的检查结果辨别，并且通过药物加以调整。

　　第二，本身所患有全身性的疾病，如重度的贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等等引起。

　　第三，曾经有过宫腔手术操作史、清宫术、人工流产术等等，由于手术操作过程中，对于子宫内膜过度的损伤，导致子宫内膜，无法对卵巢所分泌的激素，引起反应所导致月经量减少，需要通过宫腔镜的检查，加以诊断并治疗。

　　因此，经期具体吃什么让血量增加，还需考虑具体的原因所在，进行有针对性的治疗。