女性绝经的正常表现一般会导致身体出现月经周期不规律和身体烦躁等多种的不良症状，要保持良好的饮食习惯和作息规律时间。女性绝经可能是年龄增长和卵巢衰竭的原因引起容易使身体出现雌激素分泌减少和月经周期不规律，还会伴随月经淋漓不尽，还可能会导致身体出现情绪烦躁和注意力不集中以及记忆力减退等多种的不良症状，可以通过多吃豆制品的方式来缓解和调理。平时要多锻炼身体，同时要保持愉悦心情和良好心态。