准备怀孕的女性一定要做好身体的调理工作。第一、平时一定要多休息，最好不要经常过度劳累，如果经常熬夜、时间过长或者有过大的心理压力，都可能对怀孕产生影响。第二、最好不要随便减肥，也不要经常节食，如果经常节食、偏食、挑食可能会导致营养不良出现，这样也会对胎儿的生长发育产生影响，导致营养不良等症状的出现。第三、在准备怀孕时还需要及时服用叶酸，服用叶酸是非常重要的，能够预防胎儿的神经管畸形。最后，女性朋友们如果有怀孕的打算，还需要到医院里面去做全面性的妇科检查，妇科炎症对母体以及婴儿的危害是相当大的，所以女性朋友需要做全面性的检查，如果发现患病之后需要及时治疗。