不建议用平常吃的盐兑水来洗脸，因为用盐水洗脸对脸没有什么好处，反而很容易刺激面部的皮肤。平时我们洗脸的目的是清洁在皮肤表面的皮脂和污垢，如果我们用自制的盐水来洗脸，因为它的含盐量比较高，对皮肤会有一定的刺激性，洗脸之后会引起皮肤的刺激性炎症，这样就得不偿失了。如果受不得这样刺激，还会破坏面部皮肤的屏障功能，使面部的敏感性增加，对外界的刺激很容易出现过敏，因此不建议用盐水来洗脸。