女性只要没有忌口，没有过敏，经期吃什么水果都是可以的，经期建议以高蛋白、富含营养饮食为主。在生育年龄的女性，由于下丘脑-垂体-卵巢轴的作用，使子宫内膜出现周期性的增生，分泌剥脱、出血，那么在出血的时候就是所谓的月经期。一般来讲，生育年龄的女性月经期的持续时间，应该是3-7天左右。在月经期子宫内膜剥脱、出血，宫颈管松弛，这个时候由于出血，宫颈管松弛，容易增加感染或者是出血多，甚至会导致贫血这种情况，在激素水平的作用下，有些女性会出现一些乏力、绵软不适的感觉。在这个时候饮食应该以高营养、高蛋白这种以食为主，那么水果其实对于女性来讲是不忌口的，什么样的水果都可以吃，只要这些饮食不导致你出现消化不良、出现过敏，都可以去吃，都可以食用。