轻度脂肪肝，可在医生指导下使用保肝护肝的药物，除此以外更要注重日常的调养。首先要保持有规律的生活，尽量不加班，不熬夜，养成早睡早起的好习惯。肥胖者容易患脂肪肝，所以一定要保持合适的身材，要严格控制饮食，减少酒精类饮料的摄入。少吃油腻性以及含糖量高的食物，注意饮食清淡，食材要新鲜，另外要保持好的心态，心态不好也会影响肝功。