产妇可以吃的水果有很多，比如香蕉、苹果、葡萄以及桃子等，不能吃偏凉的水果，而且对芒果过敏的产妇也是吃芒果。产后吃水果是可以补充维生素以及纤维素的，可以缓解电解质紊乱的情况，所以吃水果是有利于产妇身体的恢复的。产妇除了吃水果外，还需要注重饮食均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，可以促进体力的恢复，比如牛奶、鸡蛋、鸡汤等。