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吃芦笋小便有味道怎么回事 芦笋酸物质分解为含硫化合物

2024-09-14

芦笋,众所周知其一种营养价值非常高的蔬菜,因此,受到很多人的喜欢,但是有的人吃了芦笋后,尿液的气味怪怪的,那么吃芦笋后小便有味道是怎么回事呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!

吃芦笋小便有味道怎么回事?

吃完芦笋后尿尿产生的一种类似于霉鸡蛋的奇怪味道,是因为芦笋中含有甲硫醇的含硫化合物,人食用消化后会产生硫醇和硫酯类物质,正是这种物质导致尿液产生异味,不过也有部分人吃的芦笋较少,其代谢后产生这种含硫物质太少,再加上鼻子不够灵敏,即使有芦笋异味尿,也可能闻不出来。

吃芦笋后小便有味道怎么办?

吃了芦笋后小便有味道,可以多喝点水,稀释硫化合物的浓度,进而减轻尿液的异味,一般1-2天就可以恢复正常。

如果说小便长时间有味道的话,那么可能不是吃芦笋引起的,应尽快去医院检查,以免肾脏、膀胱等器官出现问题。

吃芦笋尿液有味道是肾不好吗?

因为造成吃芦笋后尿液有味道与芦笋本身含有的特殊成分有关,并非是肾脏疾病问题,如果是肾脏疾病问题引起的尿液异常,会伴有:蛋白尿、血尿、水肿、高血压、尿多或尿少、头晕、乏力、眼花、恶心、呕吐等。如有上述症状表现的,应及时就医检查,并针对具体病因及时对症治疗。

如何避免吃芦笋后小便有味道?

1、少量食用

少量食用芦笋可以减少芦笋酸的摄入,进而减轻小便的异味,一次以50克芦笋为宜。

2、不吃芦笋尖

芦笋尖所含的硫化物含量丰富,因此在食用芦笋的时候,不吃芦笋尖,就可以降低尿液的异味。

总结:吃完芦笋后小便有味道,这是由于芦笋的原因,与自身的泌尿系统没有什么关系,因此不用太过担心了。