高血脂的患者可以吃鱼，血脂增高不建议吃高糖类的食物，像富含蔗糖、葡萄糖、果糖的食物，可以使脂肪酸的合成增加，导致血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高。

　　另外肉食、蛋和乳制品这些食物含的胆固醇和饱和脂肪酸也比较多，也应该限量进食。食用油建议以植物油为主。