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高血脂能吃牛肉吗?

2024-09-13

  首先,高血脂患者可以吃牛肉,尽量选择瘦一些的牛肉,不要吃过肥腻的油牛肉。高血脂患者平时应该限制动物性脂肪的摄入,最好不要吃动物的肝脏。这些食物当中的含有脂肪比较高,很容易导致血脂高会影响到健康。

  饮食方面的最好以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果,定期的做好血脂的监测。