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高血脂能吃虾皮吗,能吃虾吗?

2024-09-14

  高血脂能吃虾皮,也可以吃虾。建议患者平时饮食一定要低盐,低脂,低糖的饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的增加一些户外运动,比如有氧运动慢走,慢跑等。

  患者可以根据自身的遵循医嘱服用一些降血脂的药物,定期做好复查。饮食最好以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,要合理的安排作息时间,养成良好的作息习惯。