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高血脂能吃花生吗

2024-09-13

  高血脂能吃花生,但是吃花生时要控制好量。花生所含的油脂比较多,如果过多的食用会导致血液中的血脂水平更高,从而影响身体病情。另外吃花生时要选择水煮,不要选择油炸或煎炒的方式烹饪。

  高血脂患者在控制饮食的同时,也要结合身体的况,在医生指导下使用降血脂药物治疗。治疗期间还需要适当做体育锻炼,加快体内脂肪燃烧。