女性在经期最好是不要喝茶，特别是浓茶，喝浓茶会导致女性出现痛经的情况，而且经期喝茶会引起神经兴奋，导致女性出现失眠的情况，所以女性在经期要避免喝茶或者喝咖啡，也不能喝酒。女性在经期适合喝的茶饮有玫瑰花、菊花茶或者茉莉花等，这些花茶是可以起到美容养颜的，而经期是不能服用减肥的茶饮，会导致女性出现肠胃功能紊乱以及痛经，女性最好在经期选择饮用热水，可以起到驱寒的效果。