女性经期抵抗力处于一个下降趋势，阴道子宫均会比较脆弱，此时同房容易导致细菌进入体内，所以此时不建议同房。经期同房会导致女性经期延长、腹痛、经量多现象，尽量将同房时间延后到月经彻底干净后三四天比较好。经期除了不能同房，还要注意劳逸结合，保持良好的心态，如果自身性欲比较旺盛，可以看看书、听听音乐、适当参加一些体育锻炼，转移自身的注意力，注意保暖，不能受凉。