严重而持久地失眠，对于人的身体以及心理都会有严重的危害。所以当失眠的症状出现之后，一定要引起足够的重视，应用综合的治疗来将失眠的症状改善。

　　可以通过药物治疗，比如安定类的药物，物理治疗，包括改变睡眠的习惯等等。还有心理治疗，包括针对于引发患者失眠症状的情绪问题做出一个调整，通过综合的治疗会达到好的疗效。