大姨妈期间当然可以吃香蕉。首先香蕉含有多种微量元素以及维生素，可以起到润肠通便的效果，对于便秘临床治疗效果是比较好的。而且香蕉味道香甜，也有利于经期食用。但是对于脾胃虚寒的女性应该少吃，以免引起腹痛或者是腹泻。

　　在月经期间应该注意饮食、清洁卫生，对于生冷、寒凉、刺激性的食物应该要少吃，而且要注意个人的卫生，禁止性生活。