月经期间是可以适量吃芒果的。芒果中富含纤维、维生素A等营养物质，营养丰富，具有抗癌、美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘、止咳、清肠胃的功效。

　　月经期间适量吃些芒果，能够补充经期所需要的营养，需要注意的是芒果性偏热，所以一次性不要吃太多，容易上火。月经期间注意多吃新鲜的水果、蔬菜，少熬夜。