一、生活要有规律，可以适当的做一些力所能及的劳动，但不可以过于劳累。

　　二、控制高血压。

　　三、保持良好的心态，避免过于激动。

　　四、注意饮食，要低脂、低盐、低糖饮食，少吃动物的内脏，多吃蔬菜水果、豆制品，可以适量的吃瘦肉、鱼以及蛋品。

　　五、预防便秘。大便干结，排便时用力会使得腹压升高，血压也会同时上升，容易导致脑出血的发生。

　　六、注意天气变化，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压容易上升而诱发脑出血。