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什么东西补气血效果最好

2024-09-13

  病人出现有气血两虚的情况,主要的表现出现心悸,心慌,气短,或者是有面色恍白,出现食欲不振等临床现象。

  可以通过食物进行调理,嘱咐病人多吃一些山药,红枣,藕,桂圆,或者是紫菜,菠菜,土豆,黑木耳,都能够起到补益气血的作用。

  在平时,需要病人避免过度的劳累,注意身体的保暖,也有助于缓解临床症状。