跑步是一个非常好的体育运动，但是跑步对于膝关节的损伤还是比较大的。跑步以后出现膝盖疼痛，要看疼痛是在初次跑步之后出现，还是每次跑步以后都会有疼痛的症状，以及持续的时间是长还是短。

　　如果是在初次跑步以后出现膝盖疼痛的症状，不能排除是膝关节周围的软组织挫伤导致的，比如肌腱拉伤或者韧带拉伤，还有半月板损伤等。

　　经过休息或者一些理疗之后症状就可以缓解或者消失，不需要做特殊处理。

　　如果膝盖疼痛的症状持续存在或者加重，需要进行影像学的检查，了解是关节内的原因，还是关节外的原因。

　　如果不是每次运动之后膝关节都会疼痛，不需要做特别的关注。

　　如果每次跑步都会膝盖疼痛的症状，需要暂停跑步，还要做相应的影像学的检查，了解清楚并做相应的处理之后再进行运动。