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血压高能吃海带吗?

2024-09-13

  高血压的患者是可以吃海带的。海带属于海底的植物,含有丰富的钾盐、纤维以及多种维生素。高血压的患者,经常吃一些海带,是有一定益处的,也不会对血压有不利的影响。

  当然高血压的患者除了吃海带以外,还要多吃一些新鲜的蔬菜、水果等,另外在饮食上不要吃得太咸,少吃肥肉和动物内脏。