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血压高能吃红枣吗?

2024-09-13

  高血压的患者是可以吃红枣的。红枣是一种补血养血的食物,含有大量的维生素以及微量元素,不但对人体有非常好的保健作用,还能提高人体的免疫能力。

  枣中含有皂类物质以及黄酮类物质,可以对人体起到降低血糖和血压的作用,可以有效的防止动脉硬化。所以高血压的患者是可以进食红枣的,可以行红枣煮汤,进行进食。