血压高的患者要少吃酱菜，咸肉，腌制品，虾米，皮蛋，以及空心菜等。

　　要多吃富含钾的食物，比如豆类，黑枣，杏仁，核桃，花生，竹笋，瘦肉，鱼，禽类的肉，以及核桃，枣，桃子等，同时可以吃富含钙的食物，包括牛奶，花生，核桃，红枣，鱼虾，海带等等。要减少高胆固醇，高脂肪食物的摄入，同时要控制热量的摄入。