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血压高能吃大蒜吗?

2024-09-13

  大蒜是一种蔬菜。具有丰富的营养,含有氨基酸以及微量元素,可以降低血脂。对于高血压的患者,吃大蒜是可以的。

  当然,大蒜含有刺激性的味道,如果高血压的患者生吃大蒜,有可能会导致不舒服的感觉。应尽量吃煮熟的大蒜。生活中,高血压的患者还需要注意保持良好的生活习惯、尽量避免熬夜以及进食油腻的煎炸食品、戒烟、戒酒。