腰肌劳损是腰背部肌肉及筋膜的一种慢性无菌性炎症改变,其常常会造成腰背部的疼痛,以及活动受限等表现。腰肌劳损怎样治疗好,可以采取以下的治疗方式。
一、首先指导患者改变日常生活方式,避免久坐、久站以及长时间的弯腰等。平常注意卧硬板床休息,适当进行腰背肌的功能锻炼。
二、可以采取局部热敷、理疗等物理方式进行治疗。
三、可以口服非甾体的抗炎镇痛药物应用以及肌松药进行治疗。