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脂肪肝能吃什么?

2024-09-13

  尽管脂肪肝患者的饮食没有绝对禁忌,但是要注意避免饮酒,避免一些肝损伤的药物,以免加重对肝脏的损伤。脂肪肝的饮食要注意,高蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食。

  日常生活中可以多进食一些瘦肉、鱼肉、豆类制品等高蛋白的食物,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,它们都含有丰富的维生素和纤维素。脂肪肝患者的饮食总量要控制,而且应该增加运动,增加脂肪的消耗。