脂肪肝时，建议不要吃瓜子。因为瓜子是高脂食物，脂肪肝由于肝脏内脂肪的蓄积，如果吃瓜子会导致肝脏脂肪变加重。除此以外，脂肪肝时也不要进食油腻难消化的食物，以及甜食，不要喝酒，因为饮酒也会损伤肝脏。

　　一般情况下，轻度脂肪肝，经过积极控制饮食，适当运动控制体重，有可能可以逆转。严重情况下，则需服用保肝药物进行治疗。除此以外，对于血脂升高人群而言，还应使用降血脂的药物。