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晚上不吃饭一周瘦几斤?

2024-09-13

  晚上不吃饭确实可以使患者的体重有所下降,但是具体能减多少,这需要看个人的体质,以及要看你这一天总体的进食情况。

  这个地方还要提醒广大的患者,用晚上不吃饭这种方法来减肥是不可取的,如果长期如此的,虽然能够减肥,但是对于身体的伤害也是非常大的,容易形成胃病。因为如果空腹的时间太长了的,会使胃酸对胃黏膜造成一定的刺激。