来姨妈可以吃荔枝不，荔枝是咱们生活中很常见的一种水果，它富含有丰富的维生素、多种矿物质，还有糖类，在月经期间吃荔枝可以增强身体的一些免疫力，补充身体所需要的多种营养元素，而且荔枝对女性的皮肤有滋养的作用。荔枝是属于温热性的水果，而且含糖量比较高，但不宜过多的食用，吃得过多容易引起一些上火的情况，所以在来月经期间荔枝是可以吃的，但建议任何吃东西都是要有适量，不能过量的服用，否则会引起血糖的升高，容易出现上火的情况。