来姨妈即来月经，来月经一般是不可以吃益母草的，益母草具有活血化瘀作用，如果本身经血量不少，服用后可能造成经血量过多的情况。如果患者经血量很少，经期很短，也可遵医嘱少量服用，但要注意适量。

益母草是一种中成药，主要成分由益母草、当归、木香等中药材组成，同时也可以起到调理经血的作用，一般可在经期前后服用。但若来月经期间，月经量很少或颜色异常时，可遵医嘱服用益母草改善，同时还可以起到排除产后恶露的作用，促进子宫收缩，有利于子宫功能的恢复，但一定要注意适量。此外，如果女性流产后来月经，因为子宫内膜息肉或者凝血功能异常导致的月经量增多，这种情况不能吃益母草，此时吃益母草反而会导致月经量越来越多。

来月经期间还需要做好腹部保暖，避免腹部受寒之后导致经血淤阻，从而使痛经加重，也可以适当的喝些红糖水以及姜糖水，起到驱寒效果，也有利于调理经血，平时还需要保证充足休息时间，避免睡眠不足，导致内分泌功能受到影响，从而使月经周期受到影响。