经期是可以喝红茶的，而红茶的营养十分丰富，具有抗疲劳，杀菌解热以及杀菌解毒的功效，所以月经期间喝红茶也对身体颇有益处。且在月经期间，女性还会出现身体乏力，免疫力下降以及精神疲惫等症状，喝红茶有助于促进身体的新陈代谢，发挥消除疲劳的功效。不过在月经期间千万不能够喝凉的红茶，否则有可能会给身体带来刺激，甚至出现月经量增多、痛经的问题。